Lise Bourbeau
Idealgewicht
In der Diskussion des Problems Gewicht ist ebenso wichtig, wie übermäßige Fettleibigkeit, und in extreme Schlankheit zu bleiben. Wenn Sie zu dünn sind, dann legen wenig Wert auf ihre materiellen Lebens. Untergewicht gibt ein Gefühl der Schuld, die in dir entsteht auf einmal mit Bewunderung materiellen Dingen oder dem Wunsch, eine Freude Material liefern.
Es kann auch bedeuten, dass Sie zu viel Zeit damit verbringen, sich Gedanken über die Probleme der Welt. Stören Sie ganz einfach - Sie sind immer daran interessiert, die Ereignisse rund um Welt und führen ihre eigenen Ressourcen und schlang die Verantwortung für andere.
Ein dritter Grund kann sein, dass Sie mehr als erhalten geben. Sie müssen lernen, Geschenke des Lebens zu akzeptieren. Ändern Sie Ihre Einstellung zu sich selbst, zu beginnen, sich zu schätzen - und Ihr Gewicht wird ausgeglichener geworden. Es ist wichtig, damit der Körper in seinem eigenen Tempo arbeiten. Hört auf ihn.
Das Problem des anderen Art - Sie unterschiedliche übermäßige Fülle oder zu leicht an Gewicht zunehmen - Punkte, um ein paar Punkte. "Sitzen auf einer Diät", zeigt einen Mann, eine absolute Unfähigkeit, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen. Er will, um das Ergebnis zu ändern, nachdem sie fanden keine Ursache.
Der Erfolg kann durch die Ernährung erreicht werden kann - nicht mehr als eine Illusion. Daher ist es immer nur vorübergehend (Statistiken zeigen, dass 98% der anhaltenden Erfolg nicht erreicht). Der Körper muss die Misshandlung von selbst antworten: nach der Diät, die meisten Menschen "rekrutiert" mehr, als sie zu verlieren verwaltet.
Denken Sie daran: den Körper - es ist Ihre beste Freundin, die mit Hilfe des überbewussten mit Ihnen in Verbindung unterstützt. Um zu kommunizieren Ihr Körper nutzt eine Vielzahl von Möglichkeiten. Und Sie statt Dankbarkeit zu widerstehen. Sie denken, dass Ihr Körper sollte anders aussehen, dass es nicht, wie Sie wollen -, dass Sie und es zu ändern streben. Durch die Kommunikation mit dem Körper kann man an die Quelle des Problems zu erhalten, und dann verlieren Gewicht wird einfacher und natürlicher Prozess sein.
Anzahl von Pfund verworfen jede Person wird anders sein, aber ich kann Ihnen versichern: Gewicht, unter der Sie die ideale und bequemste für Sie zu bekommen. Erwarten Sie nicht, dass zehn Kilogramm, die man in vielen Jahren geschrieben, für ein paar Wochen verschwinden. Geben Sie Ihrem Körper die notwendige Zeit, um auf Ihre innere Transformation anzupassen. Ändern Sie Ihre Denkweise - und alles andere werden folgen.
Da die Ursachen für eine Reihe von Übergewicht kann unterschiedlich sein - die Gewohnheit, übermäßiges Essen, versucht, emotionale oder sinnliche Hunger zu stillen, - in seinem Ansatz zur Gewichtsabnahme, sollten Sie von einer bestimmten Motivation zu starten.
Die Verwendung von Lebensmittelzusatzstoffen in Mengen von mehr als nötig, um Ihren Körper, um die Anhäufung von Fett führen. Dies ist einer der Wege, die von Ihrem Körper verwendet, um Ihre Botschaft zu vermitteln. Es sollte jedoch beachtet werden, dass diese Vorschrift nicht gilt für alle Menschen ohne Ausnahme. Ich bin sicher, unter Ihren Freunden gibt es mindestens eine Person, die viel isst, aber nicht verbessert gleichzeitig oder pro Gramm auf.
Diese Leute einfach Stoffwechsel erhöht - ihr Verdauungssystem läuft ständig bei hohen Drehzahlen, und die Kalorien, die sie verbrauchen, verbrennen schneller. Als Ergebnis eines solchen Mannes, offenbar bald brennen - sein Körper altert schnell. Jeder bekommt ihre eigene interne Kommunikation. Unser Körper, unser bester Freund, findet immer einen Weg, um mit uns über Ihre Bedürfnisse zu erzählen.
Um Probleme zu vermeiden, ist das beste, wenn Sie hungrig sind und aufhören zu essen, wenn Sie einen angenehmen Sättigungsgefühl fühlen. Dies ist die einzige Praxis, die zu Gewichtsverlust führen kann! Hören Sie auf Ihren Körper - Sie erhalten alle notwendigen Signale. Tun Sie, was diese Signale.
Übergewicht kann spiegeln nicht nur die Ansammlung von materiellem Reichtum. Oft kann eine externe Manifestation der angesammelten Ideen und Gedanken. Die Person, die zu viel von etwas akkumuliert hatte Angst vor dem Verlust ihrer Ersparnisse. Die Grundlage der übermäßige Fettleibigkeit kann genau liegen diese Angst. Er - der Angst vor dem Nichts - macht die Menschen zu retten Versicherungspolicen. Diese Leute sind in der Regel sehr, ihre Sachen angebracht, und die Anlage dieser Art ist schädlich für Ihr spirituelles Wachstum und Entwicklung. Erfahren Sie leicht loslassen und vertrauen darauf, dass Sie immer nur in Wohlstand.
Vielleicht möchten Sie zu viel materiellen Wohlstand haben, aber du bist auch Angst vor sich selbst, es zuzugeben. Insgeheim träumen Sie von anderen mehr haben. In diesem Fall sendet Ihr Überbewußtsein Sie die folgende Meldung: "Ihr Geburtsrecht, in einem schönen leben - materielle Dinge können sehr spirituell."
Übergewicht kann ein Indiz dafür, dass Sie nicht akzeptieren, lieben oder selbst zu sein. Sie fühlen sich ungeliebt, unwürdig und gespannt auf die Zulassung und Liebe der anderen zu gewinnen. Sie haben Angst vor Ablehnung, aber Ablehnung der Sie rund - nur eine Illusion. Sie erhalten so viel Liebe, wie viel es weg. Schauen Sie sich um - und Sie werden feststellen, dass sie Ihnen mehr als Sie denken mögen.
Übergewicht kann auch eine Manifestation der "Verbindung" mit einer Art von Person, die gebrochen werden muss. Wenn du jünger, ob in Ihrem Leben Fett Person, die Sie nicht nehmen würde? Befürchten Sie ihm ähnlich zu werden, erstellt Ihnen genau, was befürchtet.
Dies ist eine Lektion, die Sie lernen sollten - über die Annahme. Schauen Sie sich selbst und versuchen, zu akzeptieren und liebe diesen Mann, wie er war - körperlich, geistig und emotional. Dann sind Sie entdecken, dass Sie nehmen sich selbst und Ihr Gewicht wird kein Problem mehr für Sie sein.
Vielleicht, wenn Sie jünger waren, in Ihrem Leben war jemand, den du liebst, die bewundert - und dieser Mann war sehr dick. Wenn Sie einige Qualitäten dieses Mannes bewundern, nehmen Sie es, ohne Rücksicht auf den physikalischen Daten.
Gewicht Probleme, die geplagt haben seit der Geburt kann zu früheren Leben verknüpft werden. Wie andere angeborene körperliche Defekte, kann es notwendig sein, Sie zu Unterricht, vergütet die Sie in diesem Leben zu nehmen. Lernen Sie, liebe und akzeptiere mich, wie ist. Sie müssen sich durch das Leben in dieser Form bis man erkennt Senden Sie eine Nachricht oder eine Ursache, die hinter der körperlichen, geistigen oder seelischen Schwäche liegt gehen.
Es passiert, dass die behinderten Menschen von der Geburt auf wundersame Weise geheilt vollständig - das ist normalerweise mit einem tiefen spirituellen Offenbarung verbunden. Und das Problem des Übergewichts ist keine Ausnahme. Niemand sollte das Leben leben, Kopieren alles auf dem "Karma" aus früheren Leben. Nur Sie können entscheiden, wann sie damit aufhören.
Probleme mit dem Gewicht haben oft eine spirituelle Bestrebungen der Menschen, weil ihre Seelen vage über andere Dimensionen erinnern, und sehnen sich danach, dorthin zu gehen. Solche Leute sagen oft, dass sie "nicht von dieser Welt". Sie neigen dazu, unbewusst an einem besseren Ort zu sein. Bewusst, können diese Menschen nicht an Selbstmord denken, aber einige von ihnen würden es vorziehen, nicht dort zu sein.
Übergewicht in einem gewissen Grad erlaubt es ihnen, einen festen Platz auf der Erde zu gewinnen. Die Botschaft, die sie empfangen geht ungefähr so: ".. Bitte akzeptieren Sie, ein für seine Präsenz auf der Erde Sie sind hier hat einen Zweck - Sie müssen lernen, zu lieben und zu akzeptieren, sich selbst und andere" Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, sich umschauen und die Schönheit der Natur. Start, um sich selbst zu lieben und ihren Platz im Universum.
Übergewicht kann auch auf die Tatsache, dass Sie mehr als Sie geben bekommen zugeschrieben werden. Haben Sie Angst, andere zu öffnen? Sie können eingefriedet werden, da Sie verwundbar fühlen. Sie öffnen delishsya ihre Gedanken und Gefühle, oder Sie denken, dass andere sollte die gleichen Schmerzen, dass Sie, und durch die harte Tour lernen "gehen erleben?
Brechen Sie Ihre aufmerksam und versuchen zu verstehen, warum Sie innerhalb noch halten - haben Angst, jemand Schmerzen oder Angst, dass Sie nicht akzeptieren und lieben, wie es verursachen? Oder vielleicht sind Sie einer jener Menschen, die gerne anderen Menschen die Geheimnisse und Probleme zu diskutieren sind, aber nicht wagen, ihre eigene teilen? Finden Sie den Mut, um loszuwerden, die emotionale Belastung - und Sie loswerden der physische Güter.
Thy überbewussten wissen Tausende von Möglichkeiten, um Ihre Botschaft zu vermitteln - so lernen, es zu hören und zu erkennen, dass es zu dir spricht. Nachrichten können in Form von Pickeln, Rötungen oder Ausschlag am Körper manifestiert werden, in Form von expliziten oder impliziten Bedingungen. Lernen Sie, sie zu bemerken.
Schauen Sie sich die Art und Weise, was in dir geschieht. Um die Sache zu bekommen - ein Ergebnis, auf sich selbst aufpassen. Diäten lösen nicht das Problem - es ist nur vorübergehend Hilfe, außer sie im Gegensatz zu den natürlichen Fluss der Prozesse im Körper sind. Trinker trinken, um über ihre Probleme zu vergessen. Aber am nächsten Morgen alle wieder Probleme mit ihm und mit einem Kater noch schlimmer erscheinen.
Für ähnliche Ergebnisse Blei und Ernährung. Selbst, wenn Sie vorübergehend Gewicht zu verlieren verwaltet, hat Ursache der Fettleibigkeit ist nicht verschwunden und wird auch weiterhin, um Ihnen eine konstante interne Unzufriedenheit. Wenn Sie ein für alle Mal zu ihr Idealgewicht erreichen wollen, für die Ursache zu suchen und mit ihr arbeiten.
Denken Sie daran: Sie sollten sich keine Sorgen, wie lange kann es notwendig sein, um das Ziel zu erreichen. Know how, um ihren Körper Rhythmen folgen. Viel wichtiger ist, dass Sie gelernt haben, Ihr eigener Chef zu sein und schließlich den Meister ihres Schicksals.
Also, wenn Sie sich entschieden haben wirklich Gewicht zu verlieren, vergessen, Worte wie "Ernährung" und "Verletzung der Ernährung. Niemand bricht. Wenn Sie denken, Sie brechen die Diät, bedeutet dies, dass Sie tief sitzen immer noch auf sie und ermöglicht Ihren dagegen, die Entscheidungen des Körpers steuern.
Gefühl, dass "brechen die Diät", um Vergebung bitten, von seinem Körper. Sprich: "Entschuldigen Sie, können diskutieren, für Misshandlungen Ich habe Ihnen zu viel zu essen - ich habe nicht auf dich hören Ich versuchte ein wenig härter, war sehr geduldig - wir haben mit Ihnen ein Ziel..." Arbeiten side-by -Seite mit Ihrem Körper, sich selbst zu schützen Sie vor unnötigen Schuldgefühlen, die oft von "Ernährung" begleitet wird.
Übungen
Machen Sie eine Liste aller Produkte, die Sie berauben sich selbst sind. Fügen Sie die Produkte, die Sie wollen, zu essen oder zu trinken, aber nicht Sie es dagegen, aus Angst vor Gewichtszunahme. Bestätigen Sie, dass einige Ihrer noch "sitzt auf einer Diät.
1. Akzeptieren Sie die Idee, dass man haben kann, wenn Sie wollen, was Sie wollen. Es ist Ihr Körper. Sie sind nicht eine, sondern sich selbst, ist nicht verpflichtet, zu berichten.
2. Beginnen Sie aufmerksam zuhören, was Ihr Körper sagt über ihre Bedürfnisse. Versuchen Sie, eine seiner "Sucht" zu realisieren und ihre Basis zu bestimmen. Bevor ich etwas zu essen, fragen Sie sich, ob Sie hungrig sind, und dass es Lebensmittel, die Ihren Körper profitieren. Essen Sie bewusst.
3. Beachten Sie, dass Selbst-Programmierung durch die Worte "unmöglich" und "sollte nicht" nur zur Entstehung von Obsessionen führen. Diese Worte werden Sie zu einem Ergebnis direkt gegenüber, was Sie versuchen zu erreichen, führen.
(Fortsetzung folgt)