Lise Bourbeau
Physikalische Grundlagen

Es gibt sechs grundlegende Bedürfnisse des physischen Körpers. Ihr Körper braucht, um zu atmen, essen, Nahrung zu verdauen, entfernen Abfallprodukte Austausch, neue Gebiete zu erforschen und immer ausreichende körperliche Aktivität.

Atmen - die wichtigste physische Notwendigkeit des Körpers. Wenn Sie aufhören zu atmen, auch nur kurz, werden die Ergebnisse katastrophal sein! Es besteht kein Zweifel, dass der physische Körper kann nicht ohne Luft existieren. Saubere, frische Luft enthält alle notwendigen Nährstoffe für den Körper. Mit der richtigen Atmung Körper tatsächlich absorbiert sie aus der Luft, immer die Lebenskraft oder "Prana", die direkt an den Zellen des Körpers.

Richtiges Atmen verbessert die Verdauung, hilft dem Körper besser mit Nährstoffen aus dem Schreib-und reduzieren die Notwendigkeit für ihre Nummer. Indem wir lernen, richtig zu atmen, können Sie das Bedürfnis nach Nahrung zu einem Empfang am Tag zu reduzieren!

Mit der richtigen Atmung einen tiefen Atemzug, begleitet von Atem holding, durch einen Atemtest, die doppelt so viel Inspiration andauerte. (Wenn Sie einatmen, zwei gezählt, ausgeatmet sollten bis vier zählen.) Also Giftstoffe auszuscheiden und reinigt das Gewebe der Atemwege von unerwünschten Substanzen. Eintritt in das regelmäßige und hart, werden Sie schließlich in der Lage sein, die Dauer der Ein-und Ausatmung zu erhöhen.

Atmen Sie tief durch, Magen und beobachtete, wie er steigt und fällt. Verfolgen Sie die Tatsache, dass nicht nur erweitern die Brust - so Atmung ist flach, und wird daher nicht ihre reinigende Funktion. Konzentrieren Sie sich auf "Füllen der Bauch" Luft. Zur gleichen Zeit bear Affirmation: "Ich lasse das Leben Kraft in meinen Körper zu durchdringen."

Jeder tiefen Atemzug werden Sie die Ruhe des Geistes zu vergrößern.

Es gab nur eine Inspiration ist nicht genug, um die physischen Bedürfnisse zu erfüllen. Machen den Atem, sollten Sie atmen das Leben. Nur die Anerkennung der Lebenskraft, die Sie einatmen, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus den Prozessen der Atmung bekommen. Wenn Sie glauben, dass Sie einige der Probleme des Lebens, oder wenn Sie nicht in Ordnung mit der Atmungsorgane ersticken, dann müssen Sie nicht einatmen genug Vitalität. Weitere Weigerung zu sehen, was in Ihrem Leben geschieht, kann zu Herzproblemen führen. Eine ähnliche Bedrohung hängt über, und diejenigen, die das Leben zu ernst nehmen und glaubt, dass es nur aus harter Arbeit und ernsthafte Anstrengungen. Die Signale, die Sie von Herz und Lunge, haben berichtet, dass Sie weniger Lebenskraft einatmen als nötig. Diese Lebenskraft - die Hauptsache ist, dass für Ihre Existenz erforderlich ist.

Essen bedeutet die Einführung von Lebensmitteln und Wasser in Ihrem Körper. Mangel an Nahrung oder Wasser führt in den sicheren Tod. Von großer Bedeutung ist die Qualität des Wassers, die Sie in Ihrem Körper. Leider wird in vielen Städten immer weniger Leitungswasser zum Trinken geeignet. Es wird angenommen, dass die Qualität des Leitungswassers von Nordamerika vor nur Mexiko ist. Um sicherzustellen, dass Ihr Körper eine optimale Ernährung, versuchen, so viel wie möglich Wasserqualität trinken. Der Markt bietet uns eine große Auswahl an gutem Trinkwasser in Flaschen.

Menge des verbrauchten Wassers, nicht weniger wichtig als die Qualität. Um die optimale Gesundheit ihrer Zellen zu erhalten wird empfohlen, zwei bis drei Liter Wasser pro Tag trinken. Bevor Sie etwas in den Mund legen, zögerte einen Moment: Was sagt Ihr Körper über ihre Bedürfnisse? Ich fordere Sie auf, ein Vegetarier gegen Ihren Willen zu werden und nicht verlangen, dass Sie Leitungswasser trinken zu stoppen. Ich glaube nicht, mir die Aufgabe gestellt, Sie zu erschrecken. Ich möchte nur geweckt werden. Wenn Sie die Feinabstimmung, um Ihren Körper, wird das Fleisch nicht mehr, Sie erscheinen so gut. Schlechte Wasserqualität stoppt auch Ihnen Freude. Aufmerksam zugehört, um Ihren Körper. Es ist - Ihr bester Freund, und sie weiß, dass er braucht. Behandeln Sie es mit Liebe und Respekt. Vergessen Sie nicht auch, daß der Körper - die Wohnstätte der Seele ...

Hört man die Nachrichten Ihres Körpers, nicht schüchtern sein wieder fragen, wenn die Antwort scheint klar. Wenn sie etwas spezielles suchen, fragen Sie sich: bedeutet dies erfordern den Körper oder den Wunsch durch äußere Einflüsse. Wenn nach einiger Zeit der Wunsch, nicht verschwinden, gab sich das Vergnügen, ohne das Gefühl jede Schuld.

Die Ideen, die wir schlucken, haben auch einen gewissen Einfluss auf unseren Körper - und nicht weniger als der Verbrauch unserer Nahrung und Wasser. Wenn Sie nicht bekommen, um einfach neue Ideen zu akzeptieren, werden Sie feststellen, dass Sie schwer zu schlucken sein. Es spielt keine Rolle, diese Ideen von Ihnen oder von jemand anderem kommen.

Gute Verdauung ist für die Erhaltung der Gesundheit wichtig, unabhängig von Diät oder neue Ideen haben Sie Ihren Körper ernähren. Akzeptieren die Idee, dass Sie "schlucken" sie. Wenn dann das Gegenteil Idee zu nehmen und sprach zu sich selbst entscheiden: "Nein, eigentlich ist es nicht sinnvoll", riskieren Sie zu Verdauungsstörungen führen - die Ablehnung dieser Idee. Der Körper sagt Ihnen, dass die Ablehnung nicht gut für euch ist. Abgelehnte Ideen kann zu Problemen mit der Verdauung, einschließlich der Magen, Leber und Bauchspeicheldrüse. Leber - die Anhäufung von unterdrückter Wut. Zorn ist im Gegensatz zum Gesetz der Liebe. Verstehen Sie, dass Menschen perfekt, so weit sie kann perfekt sein, zu diesem Zeitpunkt sind. Mit jedem Wort und handeln, wie sie ihre Liebe. Nehmen Sie diese Liebe - und Sie müssen nicht böse sein. Dann werden die Probleme mit der Verdauung verbunden sind, gelöst. Sie werden es nicht schwierig sein, zu akzeptieren und zu verdauen die neue Idee.

Probleme mit der Bauchspeicheldrüse verbunden sind, manifestiert in Form von Diabetes und Hypoglykämie. Diese beiden Krankheitszustände sind typisch für Menschen, die nicht glauben, dass sie Glück verdienen. Diese Menschen genießen und bitte die anderen, aber nicht sich selbst, und ihr Leben ist in der Regel ziemlich langweilig. Sie können nicht akzeptieren und verdauen die angenehme Situation um, weiterhin leidenschaftlich von Glück, das möglich sein wird, für sie nur, wenn sie, dass sie es verdienen fühlen träumen. Ich habe eine Menge von Jahren in meinen Seminaren Leute loswerden Hypoglykämie bekam erfüllt, gerade erst anfangen, sich selbst zu gefallen. Um Diabetes zu heilen müssen ein wenig mehr Zeit: Das ist eine schwere Erkrankung, die eine ernste Botschaft trägt. Aber nichts ist unmöglich. Ich erlebte viele Fälle von Heilung von Diabetes.

Das Essen muss gut gekaut werden, bis es seinen Geschmack verliert und fast flüssig. Dieser Prozess hilft der Verdauung, die Befreiung der Magen von überschüssigem Arbeit und minimiert den Aufwand zu schlucken. Ihr Körper ist sicher zu schätzen wissen. Speichel enthält Enzyme, die für die Zersetzung von Lebensmitteln. Jedes Mal, wenn Sie schlucken Essen, nicht zerkaut es richtig, du bist komplizieren den Prozess der Verdauung im Magen - auch wenn dieses Gericht nicht erfordert gründliche Kauen: Pasta, Suppen usw. erleichtern den Fluss von Speichel in den Magen und dann Enzyme , in den Verdauungstrakt, werden Sie länger leben und die Qualität Ihres Lebens deutlich verbessert.

(Fortsetzung folgt)