Fast jeder kann einen unangenehmen Vorfall erinnern, dass in der Kindheit aufgetreten ist und noch lange in Erinnerung. Einige versuchen, diese Gedanken zu vertreiben, aber manchmal finden sich in der unangenehmen Erinnerungen versunken. Andere finden es sinnvoll, tiefer in diese Gefühle und "Adjust" emotionalen Zustand. Die Realität von dem, was passiert ist, ist nicht so kritisch, was ist Ihre Reaktion darauf. Science-Fiction-Literatur oft schildern die Erneuerung der Vergangenheit an. Auch können Sie mit Ihrem "Leiche im Keller zu tun."
Nach einem tiefen Atemzug, was bedeutet Eintauchen in den Zustand der Entspannung, lassen Sie die Gedanken in die Vergangenheit gehen, bis Sie das Ereignis, auf dem Sie gerne arbeiten würden, zu finden.
Bis Sie wieder zu entdecken Erinnerungen zu lernen, ist es besser, nicht eine sehr traumatische Ereignis zu wählen. Sie können an der Veranstaltung, die wie eine bestimmte Handlung oder Wort, die Leute zu Ihnen lehnen eine oder andere Weise geführt beinhaltet bleiben. Vielleicht ist diese Erinnerung kehrt oft. (Viele Leute sind einfach stellt sich die Erinnerung, die mit unzureichenden Gefühlen verbunden ist.) Nehmen Sie nun die Entscheidung zu ihren Gunsten Remake -, so dass es nicht mehr schädlich für Sie in irgendeiner Weise, sondern wird eine Assoziation des Heilens zu schaffen , wird dazu beitragen, ihre Macht zu vertreiben.
Gehen Sie zurück zu Ihren Sinnen, erste zaubern ein Ort, wo es ein unangenehmes Ereignis. Sie erinnern sich vielleicht an die Farbempfindung etwas zu berühren, riechen und sogar schmecken, wenn man dort etwas gekostet. Jetzt wieder in seiner Phantasie die ganze Szene, einschließlich der Bewegungen, Gespräche, Aktionen, so weit so deprimierend schien zu schaffen.
Stop der Aktion in der peinlichste Moment und prüfen, welche weiteren Entwicklungen möchten. Nehmen Sie alles, um sicherzustellen, dass das, was passiert. Denken Sie daran: In einer Welt der Phantasie Ihnen die Macht, um sie geschehen sind. Lösen Sie die negativen Auswirkungen dieser neuen Veranstaltung Aktion, diese Reaktion, dass die negativen Assoziationen entfernt und ermöglicht Ihnen eine gute Meinung über seine Persönlichkeit
Mögen diejenigen, die meisten verurteile dich dann nach vorne kommen und etwas sagen, der Ermutigung. Hören Sie genau, wie dieser Mann aus deiner Vergangenheit spricht die Worte, so dass Sie auch an sich selbst denken.
Wenn Sie wollen, dass jemand die dort leben, umarmte sie und sagte euch geliebt habe, - möge vortreten, und tun, und es sagen.
Wenn Sie füttern die Feindschaft gegen diesen Mann, jetzt machen Sie sich bereit, um es loszuwerden. Wenn es Ihnen schwer sich das vorzustellen - zu erkennen, wie verheerend ist ein Gefühl des Hasses in Ihrem Kopf verankert, und jetzt haben die Möglichkeit, es loszuwerden. Wenn die Seele nicht einschalten ", um diese Person zu vergeben, versuchen, sich vorzustellen, wenn es nur ein einziges Mal passiert. Spüren Sie, dass Sie habe ihm verziehen, und erkennen, wie beruhigend und heilend wurde diese Vergebung. Nun Überdenken ihrer Handlungsoptionen: Haben Sie fühlen sich besser über sich selbst, verzeiht der Mann für gut, oder lieber zurück zum Herzen des Hasses brennen? Die Wahl liegt bei Ihnen.
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