26. Yaaah!

26. Yaaah!

"Die Stärke des Geistes gefördert Geduld" [ "Sutra-Krone." Tosha ..] Alles, was in unserem Leben, hängt von der Stärke des Geistes. Wenn der Geist ist gut, und stark, wir sind nicht krank, nicht stolpert auf der Straße, und ist von selbst aus. Geist ist unsichtbar, aber sollten wir nur auf den Mann, den wir zum ersten Mal, und wir fühlen ist er stark oder schwach. Dies spiegelt sich in alles, was - in der Form, die Art und Weise zu verhalten, wie die Menschen bewegen, sprechen oder behalten Sie Ruhe, und vor allem, wie es aussieht. Die Augen werden Augen des Geistes. Sehen Sie alle sprachen über die Person, und sich selbst unmöglich ist.
Lassen Sie uns das Gefühl der Geist lebt in uns, und um zu beurteilen, ob er stark ist. Ein Blick in den Spiegel schauen, sehen Sie sich in die Augen, und vergleichen Sie die Wirkung von unseren Geist mit der Kraft des Geistes anderer Menschen. Wir werden sehen, von diesem Gesichtspunkt aus an Ihre Freunde zu schicken. Wer von all denen wir wissen, ist die mächtigste Geist? Wo, im Vergleich mit diesem Mann, sind wir?
Wenn wir wollen, dass etwas, sich Sorgen zu machen, dann kümmert sich um das Schloss von unseren Geist. Er wird stärker in die Prüfung und weich an Komfort. Wenn der Test ist zu stark, der Geist des Menschen werden kann. Wenn der Komfort einer längeren, Geist wachsen flach. Daher ist das Gleichgewicht zwischen ihnen beiden.
Wenn unser Geist ist schwach und die Unterdrückten - weckt Kraft Wut. Am unteren Ende der menschlichen Seele hat immer tleyut seine ugolki. Es gibt Zeiten, wenn alles ist, ist gegen uns. Dann verlieren wir eine führende Threads und sehe keinen Sinn in etwas. In solchen Momenten, um zu brechen oder blasen Sie die Situation, können Sie die Technik "yaaah!"
Drücken Sie Ihren Finger in eine Faust. Jetzt schieben Sie die stärker ist. Warten. Noch stärker. Get it? Jetzt schieben Sie die Hand so weit wie wir können. Haben geschrumpft. Unterstützte leicht. Und nun noch stärker. Und schließlich freigegeben.
Auch wir können lernen, zu verringern alle Körperteile Muskeln, die sie festgelegt werden sollte. Während dieser Übung müssen Sie liegen, sitzen oder stehen. Erfahren Sie, um die Muskeln der Beine, Arme, Bauch, Rücken, Brust, den ganzen Körper - auf den ersten einzeln oder in Gruppen, dann alle zusammen. Dies hält die Spannung für eine Weile, dann entspannen.
Diese Übung ist nützlich, in sich selbst - vor allem, wenn wir der Auffassung, der Mangel an Bewegung. Aber die Bedeutung der IT in unserer Praxis unterscheidet, ist die Vorbereitung für die Verdickung und die Konzentration von Energie. So wie wir sind Anstrengung Muskeln des Körpers, müssen Sie lernen zu konzentrieren, die Energie der Aura.
Erstens, lernen, sich die Energie in bestimmten Teilen des Körpers - in die Fingerspitzen, die Palmen, in den Bauch. Auf jedem ausatmen Sie senden möchten, Energie zu dem gewählten Ort und zu sehen, wie die Energie konzentriert, wird es dick und dicht. Die Atmung sollte glatt, aber energisch. Konzentration - das Maximum. Das Gefühl der Energie sollte durchaus denkbar, wir müssen das Gefühl haben es so gut wie das Gefühl der physischen Körper. Wenn wir mit dem Palm, die Hand wird gekleidet in dicken, dichten "Handschuhe". Dann können wir auf eine andere Seite.
Nachdem er auf diese Weise mit den verschiedenen Teilen des Körpers, wird nun, alle unsere Energie - sowohl interne als auch externe Kokon umgibt unsere Aura. Dabei setzen wir nicht auf jeden Teil des Körpers - wir brauchen, zu komprimieren und konzentrieren alle Energiebereich ganz.
Die Stelle, die Sie in komfortablen Position und so entspannt. Spannungsversorgung wird in keinem Fall dazu führen, dass Muskel-Stamm. Halten Sie die Spannung für eine Weile, dann soll er gehen und Energie um sich zu entspannen. Wie werden wir der Praxis mehr und mehr Energie zu konzentrieren und zur Verbesserung der Stress Aura.
Nun beschreiben die Technik sich. Erstens konzentrieren sich auf die Situation, dass wir wollen, oder die Luft sprengen. "Klar ist es, dann beginnt mit aller Energie. Leitet sie an die Spitzenspannung. Jetzt schreien laut:" Yaaah! "Nach, die in diesem Bach sich alle unsere Energien und werfen Sie es aus.
Diese Technik ist effizient, aber erfordert Vorsicht. Wir schlafen budim unsere Wut und ihre immense zerstörerische Kraft, um aus der Sackgasse. Wir müssen bedenken, dass, wenn wir das Mantra und die emittierte Energie auf jemanden, dann die Dynamik zurück, um uns mit einem Bumerang, und es könnte geschehen, zur falschen Zeit. Wir verwenden diese Praxis zu verlassen, die Krise selbst, nicht aber auf die anderen.
Die beschriebene Methode bezieht sich auf die Techniken der Ausfall oder Konflikt. Wir können entweder mit dem Strom oder gegen ihn. Diese beiden Ansätze in der Praxis. Taoisten gehen durch das Wasser, das Scheitern - den Pfad des Feuers. Gegen den Flow - der Weg des Glaubens und der harte Kampf, die mit vielen Gefahren. Es muss einen erfahrenen Mentor. Hier ist eine kurze Beschreibung für den Beginn dieser Reise.
Der Kern unseres Ansatzes ist es, nicht alles wie es ist. Wir sind erst zufrieden, entweder mit dem Status quo in unserem Leben, noch die Welt, wie sie ist, noch uns. Keine dieser uns nicht gefällt. Wir sind uns bewusst, uns in diesem und machen es zu einem aufrichtigen Anerkennung der Gründung unserer inneren Arbeit. Auf dem Weg des Scheiterns, bemühen wir uns, vor allem, die sich ändern. Ist dies aufgrund der internen Machtkampf, auf der Grundlage der Unnachgiebigkeit unserer Absichten.
Es ist ein Kampf für eine bessere Vibration Arzt allein auf seine persönlichen Anstrengungen. Die Essenz des Scheiterns - in einem ständigen Anstrengungen, Energie, brennbare Atmosphäre. Fire Aura schrittweise, beginnend mit dem Energie-Kondensation von Körper und erhöhen die Spannung der Bereich der Energie. Die Spannung ist ständig gepflegt und kontinuierlich ausgebaut.
In der Praxis der Verwendung von speziellen Geräten, insbesondere Pranayama kapalabhati und rhythmische bandhs. Die innere Kraft wird kontinuierlich, es gibt keine Haltestellen oder Brüche. Ermüdung tritt nicht auf, seit der Eröffnung unerschöpfliche heimischen Ressourcen. Darüber hinaus gibt es Kontakt mit dem Element Feuer, verstreut im Raum. Der Körper beginnt zu spüren, ständig fliegen Feuer, so etwas wie flüssiges Quecksilber. Ich habe ein Gefühl der inneren Hitze, der Körper beginnt zu summen wie ein Hochspannungsleitungen.
In der Feuer geflammten Aura samskary brennen, Krankheiten, Gewohnheiten. Der Raum beginnt, um die Elemente von Feuer, die konzentriert sich auf die Praxis dichte Ring. In dieser Phase können die feurige Visionen und das Aussehen der ekstatische Zustände. Überwachung und Unterstützung von Lehrern, wenn diese Erfahrungen sind absolut notwendig, denn dies ist der Weg der Klinge gestochen. Ein falscher Schritt - und ein Release-Schalter schieben sich in den Abgrund des Wahnsinns.