3. Konzentration.

3. Konzentration.

Wie können wir beginnen? P-Konzentration. Focus macht aktiven Fokus der Aufmerksamkeit. Wir wenden uns weg von Bildern Flash, dem Rest der Welt und dann zu studieren endlose Reihe von internen Zustände. Wenn wir die Betreuung für alle von ihnen, Sie bald entdecken, dass der Kern eines jeden geistigen Zustand der Schluss gezogen, etwas ganz anderes von ihm - nämlich das vollständige Fehlen der Bedingung.
Schließen vsmotrevshis für alle Erfahrungen, die Gedanken oder Gefühle, finden wir in den Tiefen der Nummer der Erholung, der Leere und Verlust. Die Konzentration auf diesen Punkt führt zu der Verteilung von diesem Zustand durch die Rückkehr von seiner Energie in diesem Punkt.
Nach ein wenig Übung ist leicht zu sehen, dass die hohlen Punkt, innerhalb der verschiedenen Zustände des Bewusstseins, in der Tat, sind ein Punkt, um die dreht sich die ganze geistige Leben. Diese unsichtbaren Punkt des Raumes ist unpersönlich neutralen Hintergrund, auf dem die Entfaltung Drama der inneren Realität des Menschen.
Das Wort "point", sondern bezieht sich ausdrücklich auf die Notwendigkeit zu infiltrieren tief in jedem Gedanken oder Emotionen. Es war dort, im Herzen eines unserer geistigen Schwingungen, finden wir, dass die Unterstützung, können Sie zähmen ein wildes жеребца unsere psihorealnosti und senden Sie ihn zu uns in die richtige Richtung. Wie kann ich tun?
Auf das konzentrieren, was wir jetzt erleben. Unser Land hat eine bestimmte Farbe. Es kann schwerfällig, langsam, im Gegensatz, die aufgeregt-, oder neutral. Geben Sie ihre volle Aufmerksamkeit zu, was in uns, hören. Wenn wir vorsichtig genug, werden Sie schnell sehen, dass dies nicht alle.
Dort, in den Tiefen des Staates ist etwas anderes, hat keine Farbe. Es Gaud, leise und unpersönlich. Es kann das Gefühl, dass von dort aus den Tiefen der jemand uns beobachten. Sieht sorgfältig, ruhig und unparteiisch. Weiter Blick auf etwas, das Leben tief im Inneren, wir sehen, dass der emotionale Zustand der Coloring verschwunden, sie verloren Stärke. Dieser Mann hat eine tief in Gedanken oder Emotionen, die nur uns gehören.
Weiter Blick ins Innere, fragen: Wer oder was sich in uns selbst? Die Antwort scheint auf der Hand zu liegen: Es ist ich mich selbst, meine Aufmerksamkeit. Aber dann - wer oder was ist das Leben in der Tiefe, auf die wir uns? Denn es ist auch unser Teil.
Und plötzlich, die Menschen erkennen, dass diese, in die Tiefe, und ich Schielen auf ihn - die gleiche Sache! Suchen Sie tiefer in den Brunnen, sehen wir sein Gesicht. Wir fühlen, und plötzlich verstehen, dass es keine Teilung in uns gibt es ein und dasselbe Bewusstsein, dass Leben auf der Oberfläche "Ich" und in seinen Tiefen. Zwischen diesen Ebenen der Unterschied ist der gleiche wie zwischen der Wasser-Oberfläche und die Tiefe des Teiches. Blick in die Tiefe gehen, wir wissen, dass es sich.
Durch die Erweiterung dieses Bewusstsein, wir sind einfach, um herauszufinden, dass die friedliche Wesen des Bewusstseins, bei der ersten falsch wahrgenommen aufgeteilt in die oberflächlich und tief, ist das Herzstück der Stiftung oder von unseren Gefühlen und Gedanken. Jeder dieser Staaten hat, wer wir sind, ist nichts anderes als eine scharfe an der Oberfläche des Sees von Bewusstsein. Tiefe ist immer ruhig.
So, unsere Tiefe ist die Essenz der emotionalen pie Füllung, Essen, die den wesentlichen Inhalt unserer geistigen Leben. Aber das Wasser auf der Oberfläche und in die Tiefe - das gleiche! Und einem tiefen Frieden, und Stalking Chatter der Gedanken, und ein leidenschaftlicher Impuls, und stumpfe Stupor - all dies ist aus einem Stoff namens Bewusstsein.
Was ist das - Gewissen? Antwort auf diese Frage ist, damit das Geheimnis des Lebens. Um herauszufinden, was Bewusstsein ist, zu verstehen, das Ganze.
Starten Sie eine Notwendigkeit zu verstehen, wie unsere geistigen Mechanismus, wie es funktioniert, und welche Kräfte führte ihn zu bewegen. Nur dann kann der Mechanismus, um zu berühren und die Quelle der kreativen Kräfte, die es erstellt hat. Um zu verstehen, all dies sollte keine Kopf, sondern zu berühren und sich das Gerät Mechanismus der kleinsten Schraube. Alle sind auf die gleiche Weise. Wenn Sie verstehen, das Gerät die eigene psychische Maschinen, wird verstehen, die anderen internen Strukturen.
Psyche wird von Bashan, oder latente Neigungen und Tendenzen, in den Speicher. Dies sind die verborgenen Quellen, die sich hinter jeder unserer Maßnahmen. Wir sind getrieben von dem Wunsch geleitet, so viele Informationen wie möglich zu gestalten. Absolut alles, was wir tun, ist nur, dass.
Wir existieren, weil wir wollen, um zu überleben, zu erfahren und zu lernen, so viel wie möglich zu gestalten. Kampf um die Informationen - Was hat das Universum erschaffen. Dieses Spiel ist Spaß und Gott spielt mit sich. Sobald Ramana Maharshi [Ramana Maharshi - einer der berühmtesten indischen Heiligen des 20. Jahrhunderts. - Ca. Auth.] gefragt, was eine Welt. Witzige Er bemerkte: "Langweilig allein essen."
Wenn die Menge der gesammelten Informationen über die Welt zu einem bestimmten kritischen Punkt, und es nicht mehr, um die wahrgenommenen oder dzhivu [Dzhiva - die individuelle Seele, die in verschiedenen Gremien. - Ca. Auth.], er dreht sich um sich selbst und nach innen. Individuelle Bewusstsein beginnt, sich selbst und zu prüfen, sich.
Mit Introspektion, lassen Sie uns nicht vergessen, dass die Wahrheit, die wir suchen, gibt es einen bestimmten Ort im Raum. Daher sollten Sie nicht erwarten, dass wir es "drinnen" nach Jahren der Meditation anstrengend. Unser Ziel ist nicht lokalisiert. Es ist weder innerhalb noch außerhalb. Wenn wir sehen keine innerhalb oder außerhalb -, dass wir sehen, und wo sind wir? Dies ist der Ort, den Sie finden wollen und wo sie bleiben.
Wenn richtig gemacht Sadhana [Sadhana - die spirituelle Praxis. - Ca. Auth.], wenn der Geist beruhigt, die Interesse an externe Objekte und die schwindende Licht und die Erfahrung der heimischen Glückseligkeit wird stabil, dzhiva zunächst sehen sich selbst als etwas getrennt von der Welt völlig fremd, und ihr, wieder lenkt unsere Aufmerksamkeit nach außen und beginnt zu erkennen, sich in alles, was - wie verrückt in der Liebe eine Person zu deiner Liebe überall.
Percipient ist sich bewusst, dass die gesamte äußere Welt hat keine unabhängige Realität, wie es seine eigene Projektion. Nur verstehen, plötzlich erwacht Menschen sah, dass sie unrealistisch Traum. Strom des Bewusstseins, schaffen wir die Welt genauso wie die Projektion eine Menge unglaubliche Welt der Träume. Raspoznavaya außerhalb der Welt als seine eigene Projektion, lernen wir in dieser Welt, seine "I".
Der Moment der Erkenntnis, sich in das Ganze ist sehr wichtig - diese verschwindet nach der Trennung zwischen internen und externen. Die innere Welt ist verbunden mit der Welt der Dinge und Erscheinungen. Hier kommt die Erkenntnis, dass in der Tat, die Spaltung in interne und externe nie existiert.
Sie erhalten ein Gefühl der Realität - eine Realität wird nur die Erfahrung der eigenen "Ich", die sich bis ins Unendliche. Diese Erfahrung hat das nichts zu tun mit dem alten "Ich" des Menschen - klein, arm, zadergannym, immer unzufrieden, vor der Entbindung im Gefängnis, ihre Hoffnungen, Ängste und Wünsche.
Die Erfahrungen der neuen "Ich" ist nicht an sich ist nichts persönliches, begrenzt ist, in sich selbst geschlossen. Es hat zum Öffnen nach innen und nach außen, oben und unten, es ist unendlich, wie Raum. In diesem Zustand gibt es keine und mir keine andere - Alles ist Eins. Dies ist eine neunichtozhimo, unerschwinglich für alle und unbeschreiblich.