Magische Momente.
Ich erinnere mich, einmal Dampf steigt aus einer Tasse Kaffee, die mein Herz füllen unerklärliche Freude. Ich divilas Schönheit und Erhabenheit des "normalen" Phänomen. Wie oft können wir verstehen, um zu sehen, hören und berühren Sie diese "normalen Wunder" unser tägliches Leben? Nicht zu uns "besetzt", den Sonnenuntergang zu überspringen, oder lauschen Sie dem Gesang der Vögel? Nicht, ob wir uns auf den Tag der Verachtung, dass "eine andere normalen Tag ist vergangen". Nicht viel verlieren wir in Vergessenheit geraten sein?
In der Sprache der Hawaiianer ist das Wort "ANO". Es bedeutet "Echtzeit", "Seed", "Frieden", "Ehrfurcht", "heilige" und der "heiligen". Und in englischer Sprache, das Wort "real" bedeutet "Geschenk". In diesem Augenblick - das ist ein heiliges Geschenk, und wenn wir nicht in vollem Umfang in diesem Moment, bedeutet dies, dass wir nicht in vollem Umfang leben.
Buddhistischer Lehrer Тих Nath Han festgestellt, dass etwas zu leben, ohne ein Gefühl des Lebens, wie Tee zu trinken, nicht zu realisieren, dass Sie trinken Tee, dann ist dies das gleiche wie zu leben, wie eine Leiche. "Die Zeit - nicht Geld. Kostbare Zeit mehr als Geld. Zeit - das ist Leben". Ich hörte ihn sagen: "Verbringen Sie Ihre Zeit für Tee!"
Die Zeit ist eines unserer wichtigsten Punkte in ihrem Leben. "Heute" - dies ist die einzige Zeit, die wir ändern können, gehen Sie wieder rückgängig machen oder eine Entscheidung zu treffen. Je mehr wir "Präsenz" in jedem Fall, die mehr Erfahrung, sind wir Anfang. Sehr selten Momente, in denen das Problem auftritt, ist es "jetzt", es sei denn, dass, wenn Sie verfolgt Mad Dog oder einen Gerichtsvollzieher tut dies, indem Sie Ihre Habseligkeiten auf die Straße.
Ein Großteil der Stress tritt auf, wenn wir einmal die Vergangenheit oder die Sorgen über die kommende Zukunft. (Wenn Sie wirklich Grund zur Sorge über die Zukunft, dann die Wellen all Ihre Aufmerksamkeit und lassen Sie ihn verlassen Sie!).
Wenn wir leben, die Zeit, wenn wir alle Herz und die Seele von dem, was wir tun: trinken Tee, SNiFF eine Rose, Musik hören, die Liebe, meditieren, mein Geschirr, beginnen wir zu erkennen, ihr wahres Potenzial. Paradies ist hier und jetzt, im normalen Magie dieses Augenblicks.
Während jeder unserer Erfahrung ist einzigartig, nicht zu oft wir einfach nicht auf diese achten werden? Wir sind der Meinung, so: "Nun ja, noch eine Tasse Tee, ich habe Tausende von Getränken", oder "eine weitere Nacht zu Hause zu bleiben" oder "einem anderen einen normalen Arbeitstag". Die Workshops, die ich in der Woche-Endy ich oft vor, dass die Studierenden führen zu Hause eine Tätigkeit, die wir diskutieren am nächsten Tag.
Und achten Sie darauf, dass am Morgen jemand sagen: "Ich habe es bereits getan und wusste im Voraus, was passieren wird", "Auch ich sie habe, so war ich alle gleich". Solche Kommentare sind immer sehr traurig zu hören. Wir können auch feststellen, dass die Sonne gesehen hat, warum sie sich wieder? Oder, dass die vor fünf Jahren, haben wir meditiert, warum wieder das Gleiche tun? Jedes enthält eine unglaubliche Fülle von Erfahrungen. Aber wir können Hinweis, nur dann, wenn wir voll und ganz in der Zeit und realisieren diese. Wie Dan Millman, gibt es keine gewöhnliche Momente.
Der Film "Thelma und Louise", zwei junge Frauen entscheiden sich zu entspannen ein bisschen aus ihrem Leben langweilig. Thelma - HAGGARD und unglücklich verheirateten Hausfrau, Louise ist eine Kellnerin. Auf der Straße, in der Nähe der Bar, an Thelma getrunken und versucht eine Frau zu vergewaltigen. Louise nimmt ihre Waffe und schießt der Angreifer. Beide Frauen sind auf der Suche nach dem Mord. Sie gehen in die Rennen. Freunde gehen auf der mexikanischen Grenze, wo sie ihren Lebensunterhalt zu verdienen von richtig oder falsch, über die Vergangenheit vergessen und neu anfangen.
Nun, dass sie sich voll und ganz "gelebt", sie beginnen zu erkennen, ihre Stärke. "Du bist wach, nicht schlafen?" - Zu Beginn des Thelma Freundin gefragt, was dem Auto in der riesigen Geschwindigkeit durch die Wüste. "Erwachte. Ich hatte nie das Gefühl, vor einem solchen Zustand der Wachheit. So erwachte! .. Alles scheint nun ein anderes".
"Wake up" - das ist ein kostbares Geschenk, dass wir Angst, als ob er nicht zu verlieren. Silvia "wach" geistig im Alter von dreißig Jahren, nachdem sie entdeckt fast unheilbaren Blutkrankheit. Mit ihm entdecken wir, warum sie krank, und wie es beheben können Ihre Gesundheit. Während die inländischen Reise Sylvia erfüllt die Menschen in den schwarzen locker mit einer Kapuze. Er erzählte ihr, dass, wenn sie wieder, dann wieder "zasnet", daher sollten sich nicht, Risiken einzugehen. Es ist traurig, aber ein Jahr später starb Sylvia.
Leben der Gegenwart.
Während Sie sitzen, wie jetzt, schauen, was Sie umgibt. Auch wenn die Zimmer kennen Sie, schauen Sie sich so, als ob es nie zuvor gesehen hatten. Genießen Sie eine Vielzahl von Mustern und Farben, Gesichter, Figuren und Formen. Sehen. Haben Sie das Gefühl, die Magie des Augenblicks? Was fühlst du dich jetzt? Vielleicht das Gewicht seines eigenen Körpers auf dem Stuhl, Gefühl der Berührung zu kleiden den Körper, glatte coole Cover des Buches in der Hand? Sie fühlen sich die Magie?
Und was hören Sie jetzt? Uhr tickt, Vögel singen, oder volant Lärm unter den Fenstern des Verkehrs? Sie fühlen sich die Magie? Was fühlen Sie sich? Was Gerüche fühlen Sie sich? Was ist der Geschmack im Mund Sie fühlen? Sehen Sie sich ihre Schuhe, die Socken, oder nackten Fuß. Sie fühlen sich die Magie? Man spürt den Zauber und die Tatsache, dass Sie leben jetzt, in diesem Augenblick - Sie leben in der Mitte eines dreidimensionalen Theater, dass wir der Erde?
Wie oft sind Sie in einem solchen Zustand, wie oft haben Sie "voll und ganz erwacht"? Wie oft schaffen Sie das Gefühl die Magie in jedem Moment?
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