Während seiner Ausbildung Seminare zu NLP Ted James Teilnehmer, um eine Übung, um die Zweifel. James tat dies, um psychologisch bereiten sie für die beispielhafte Kiefer Bretter von Hand gebrochen. Dies ist ein deutliches Beispiel für die Anwendung der Begriff der Integration von Teilen. Sie können dies tun, ausüben können. Wenn Sie Linkshänder sind, ersetzen Sie immer von links nach rechts.
1. Stand up straight. Ziehen Sie beide Hände vor sich. Schließen Sie Ihre Augen und eine Zeit erinnern, wenn Sie denken, allmächtig. Lassen Sie uns daran erinnern, dass Zeit, vchuvstvuytes in Ihrem Körper, das Gefühl, dass dann Sinn, "hören, dass Sie hören, was sie sah. Jetzt konzentrieren sich auf dieses Gefühl des Wissens und der Verbreitung im ganzen Körper. Erstellen Sie ein Bild und legen Sie sie in die rechte Handfläche.
2. Reinigen Sie den Bildschirm. Nun möchte ich Sie zu erinnern, einer Zeit, in der das Gefühl der Liebe für sich. Lassen Sie diese Liebe beschichtet. Voll tauchen Sie ein in diesem Sinne, das Sehen und Hören, was sie sah und hörte dann. Fokus auf die Liebe und das Bild. Razozhmite rechte Handfläche und stellen Sie es so. Dann drücken Sie auf die Palme. Erneut, den Bildschirm.
3. Ich möchte, dass Sie nicht vergessen, eine Zeit, wenn sie nicht irren ... Wenn Sie wissen, dass alles in Ihrer Macht. Denken Sie daran, wenn Sie wusste, dass man alles vorbei. Man sollte sich merken, diesen Moment, sich auf Ihrem Körper. Sehen Sie selbst, hören Sie auf, dass die Anhörung, die Tatsache, dass sie sah, das Gefühl, dass Gefühl. Voll tauchen Sie ein in die Zeit zu wissen, dass alles in Ihrer Macht. Fühlen Sie sich dieses Gefühl der Macht hervorgerufen durch das Wissen, dass man alles, was Sie wollen. Nehmen Sie, dass Energie und verteilen sie im ganzen Körper. Erstellen Sie ein Bild von ihm und sie in die rechte Handfläche. Dann schieben Sie es.
4. Nun löschen Sie den Bildschirm. Denken Sie daran, wenn Sie wirklich energisch. Wählen Sie eine Zeit, wenn Sie Energie überladen. Sie fühlen sich so energisch. Sie hätte genügend Kräfte, alles zu tun, dass Sie nicht wollen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Körper sehen, was sie sah, "hören, dass Sie dieses Gefühl hören. Nehmen Sie all diese Energie und geben Sie es. Erstellen Sie ein Bild von ihm und sie in die rechte Handfläche. Dann schieben Sie es. Nur, dass Bild in seinem rechte Handfläche.
5. Nun, denken Sie daran, der Spaß, wenn Sie lachen, ohne Zurückhaltung. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Körper und sehen, was sie sah, "hören, was gehört haben, und das Gefühl, dass Gefühl. Nehmen Sie nun, dass Lachen und gute Laune, und ihr Image. Legen Sie das Bild auf der rechten Handfläche und halten Sie ihn.
6. Jetzt razozhmite rechte Handfläche und schauen Sie auf das Bild von der Energie, Kraft und gute Gefühle. Sehen Sie sich die Farbe. Sehen Sie sich die Größe. Was wäre, die diese Art und Weise, wenn Sie sprach? Halten Sie es an Ihr Ohr und hören alles, was er sagen möchte. Was sind die Töne produziert er? Nun, als Marke zu spüren sein Vergnügen. Überprüfen Sie die Größe, Gewicht und Beschaffenheit aller dieser Energie. Nach all dies mit viel Liebe um seine rechte Handfläche.
7. Haben Sie Zweifel, dass es sich so, wie möchten Sie sein? Erstellen Sie ein Bild des Zweifels und legen Sie sie in der Handfläche der linken (oder rechts, wenn Sie Linkshänder). Nehmen Sie alle Zweifel, die sich von Ihnen und sie in seiner linken Hand. Hören Sie, was sie sagen. Fühlen Sie sich all diese Zweifel.
8. Nun nehmen Sie die gute, die sich in Ihrem führenden Hand, und die Überfischung in der Hand, während die so viel Lärm. Weiter zu übertragen Zweifel und Energie aus seinen Händen in seiner Hand, bis sie identisch sind, für jeden anderen. Blick auf sie, bis sie beginnen, ähneln einander, Farbe, Größe, Form und Textur. Wenn sie genau wie jeder andere, noch einmal daran erinnern, wenn die Zeit fühlte allmächtig, unendlich geliebt, und wenn alles in Ihrer Macht. Setzen Sie dies in Ihrem führenden Hand liebevoll um Ihre Handfläche, und schieben Sie es. Jetzt können Sie diese Gefühle zu intensivieren, wenn Sie wollen.
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