Neutralisierung der versuchten Manipulation.

Neutralisierung der versuchten Manipulation.

Verwandten, Freunden, Kollegen und sogar Außenstehende sind ständig bemüht, dass Sie das tun, was Ihnen nicht gefällt, fragen Sie über das, was viele überzeugende Argumente und Kritik an Ihnen für Ihre Ablehnung. Sie glauben, dass, wenn Sie versuchen, wie und bringt Sie auf das Gehirn lange genug, sie zu verwalten hat, um sie auf ihrer Seite. Wenn Sie räumen ein, dann wird es sicherlich wütend auf die andere Person und das Gefühl der Frustration sich.

Glücklicherweise gibt es eine einfache Technik, die Ihnen hilft, zu widerstehen Handhabung auch die beharrlich. Diese Technik wird als "Lied der Platte, da müssen Sie die gleichen Worte.

Technik "Tune Up-Disc" ist ganz einfach.

Erstens, so zu tun, die nicht verstehen, die andere Person und fragt ihn über die Einzelheiten.

Zweitens, wenn die Position der anderen Person ist klar, dass die Wahrheit oder die andere Person mit dem Recht auf Meinungsfreiheit.

Und drittens, versuchen zu erklären, dass Sie nicht möchten, dass zu tun, was Sie gefragt Gesprächspartner.

Und wenn Sie alle drei Schritte, und die Person immer noch weiter, auf ihre eigenen, dann die "Tune Up den Teller" - das heißt, auch weiterhin um die Person, wiederholen die gleichen Worte, die Sie nicht möchten, dass zu tun, was Sie fordert er. Niemand ist in der Lage, um eine so lange wiederholen, und, wahrscheinlich, Ihr Gesprächspartner wird in Kürze geben Sie versuchen zu manipulieren.

Zum Beispiel: - Hi, Alex! Wie geht es dir? (Traditionell-Eintrag.)
- Alle Rechte, aber Sie? (Traditionell-Eintrag.)
- Excellent. Und wie ist Ihr neues Auto? Es ist nicht kaputt? (Ulybaetsya.)
- Ja, dass Sie! Das Tier, nicht die Maschine! (Lacht)
- Hören, Alex, meine Verwandten kommen heute Abend.
- Gute Nachrichten!
- Und wenn ich traf sie auf die Maschine, sie hat es geschafft, einen guten Eindruck auf sie! Lend mir sein Auto in der Nacht.
- Ich bin sicher, dass Sie einen großen Eindruck auf sie, Sergej, aber ich werde die Reise mit dem Auto heute Abend. (Annahme der Wahrheit, aber die Erklärung für die Widersprüche.)
- Hey, vielleicht jetzt oboydeshsya ohne Auto? Ich möchte, dass es schlecht.
- Natürlich, ich könnte es tun, aber heute möchte ich mit dem Auto fahren. (Annahme der Wahrheit und die Verwendung der Technik "Tune Up den Teller.")
- Alex, Freunde, so wird nicht kommen. Ich dachte immer, dass Freunde einander helfen.
- Ich stimme zu, dass Freunde sollten einander helfen, aber ich möchte mit dem Auto fahren. (Annahme der Wahrheit und die Verwendung der Technik "Tune Up den Teller.")
- Und was ist wichtig, dass Sie sich für heute Abend?
- Meine Frau und ich gehen ins Kino. (Eine Erläuterung der Gründe.)
- Ich bin sicher, dass sie sich nicht weigern, zu Fuß.
- Es ist möglich, Sergej, aber ich möchte mit dem Auto fahren. (Nehmen Sie das Recht der Kritik in seiner eigenen Stellungnahme und die Verwendung der Technik "Tune Up den Teller.")
- Alex, könnte man meinen, die Sie zuvor nicht verleihen mir ein Auto.
- Dies ist so, aber ... (Annahme der Wahrheit.)
- Und wenn ich jemals Sie? Das letzte Mal, dass ich auch gewaschen und an Sie zurück mit einem vollen Tank.
- (Smeetsya.) Natürlich, Sie sind immer für die seltsamen Dinge, und ich würde gerne ein Auto leihen Ihnen zu jedem anderen Zeitpunkt, aber ich möchte mit dem Auto fahren. (Annahme der Wahrheit, erklärt die Gründe und die Verwendung der Technik "Tune Up den Teller.")
- Gut, gut, aber was ist mit Donnerstag? Ich muss sie zum Abendessen in einem Restaurant.
- Vielleicht, aber nur, wenn ich mich nicht mit dem Auto fahren.

Damit die Anwendung der Technik des "Tune Up der Platte, können Sie sich jeder, der beharrlich Arm.

Die Wahrnehmung der Kritik.

Egal, wie gut die Beziehung haben Sie mit anderen, ist es immer noch häufig kritisiert.

"Sie sind ständig zu spät!"
"Könnte besser sein sich auf meine Freunde!"
"Wenn Sie nicht einen Mantel tragen, stellen Sie sicher, kalt!"
"Sie sollten eher zu den Eltern!"
Die Fähigkeit zu erkennen solche Kritik spielt eine wichtige Rolle in der Beziehung.

In der Regel, Menschen in Reaktion auf jede Kritik hat eine defensive Position. Oft versuchen die Menschen zu vermeiden, Kritik, ignoriert die Kritik, die Ablehnung zu diskutieren ersetzt das Thema Gespräch, oder einfach das Gespräch beenden.

Wer kritisiert, ist in der Regel davon ausgegangen, dass seine Worte werden sorgfältig gehört, und Ansichten berücksichtigt werden. Wenn Sie nicht möchten, dass auch die andere Person hören, dann lassen Sie das Problem nicht gelöst, und verschärft seinen Ausdruck der persönlichen Ablehnung.

Statt der Wiederherstellung des Friedens, eine solche Strategie eher, die Situation zu verschärfen und die Spannungen.

Die zweite Art von defensive Reaktion auf Kritik - eine vollständige Ablehnung vor.

Denial kann den gleichen nutzlos und schädlich, und die Vermeidung von Kritik.

Zum Beispiel:

- Lesch, ich weiß, dass die Maschine ist sehr wichtig für Sie, aber wir einfach nicht ziehen.
- Es ist kein ziehen! Wenn Sie etwas brauchen, finden Sie immer das Geld!
- Wir haben kein Geld!
- Wir können ужать Budget!
- Darüber hinaus ist die Verkehrspolizei nur hasst ausländischen Autos. Sie erreichen Ihre Geldbußen ... Und es wird mehr Geld!
- Unsinn! Auf die Krümel umchus ich von jedem гаишника!
Am Ende des Gesprächs, der Frau das Gefühl wie Wut, wird bereit sein, zu schreien, nur um ihren Mann zu verstehen ihr. Ob diese Situation ist real, ihre Beziehungen würde erhebliche Schäden.

Mit einer dritten Art von Verhalten, können Sie versuchen, ihr Verhalten zu entschuldigen, erläutert die Einzelheiten und die Betonung ihrer Bedeutung.

Zum Beispiel:

- Sie haben versprochen, rufen Sie mich gestern.
- Sorry. Wir hatten an die Stelle der kranken Mitarbeiter. Nach der Arbeit hatte ich das Gefühl, völlig erschöpft.
- Und damit Sie hat mich den ganzen Abend prosidet auf dem Telefon und wartet auf den Anruf?
- Sie sind immer so beschäftigt! Ich glaube nicht, dass gestern, die Sie gerade saß und wartete - in der Tat die Wahrheit?

Apologetische Haltung definitiv setzt dich in einen minderwertigen Status. Ihre Kritiker keine Bestätigung, dass seine Gefühle oder die Gründe, die Sie erhalten haben. Er gereizt, weil jeder sich seine Argumentation auf Ihre Abwehrreaktion. Dies hat zur Folge, auch kleine Unterschiede in den Anfang des Gesprächs nimmt der Schneeball, still und leise begonnen reden kann sich in einer schweren Streit.

Die vierte Art von Verhalten - "Auge um Auge", wenn die andere Person reagiert auf Kritik der Kritik.

Beispiel:

- Schauen Sie, sollten Sie sich frühzeitig. Wir haben vereinbart, unverzüglich zu verlassen, auf drei. Jetzt sind wir spät dran.
- Nichts dergleichen. Es gibt noch eine Menge Zeit. Besser zu merken, wie oft musste ich warten auf Sie!

Response Kritik sehr verlockend Position. Ihre Kritiker, die sich selbst nicht perfekt ist, ist Kritik an Ihnen oder Ihrem Verhalten, und damit haben Sie einen Grund vyplesnut ihre Wut auf ihn. Allerdings, so dass eine vorübergehende Befriedigung, diese Position mit einer signifikanten Schädigung Beziehungen. Es führt nur selten zur Lösung der wirklichen Probleme oder Kompromisse zu erreichen. Als Ergebnis eines solchen Ansatzes kann eine ernsthafte Auseinandersetzung.

Zum Beispiel:

"Ich versuche, Grund, mit Ihnen, und Sie nur schreiend. Es scheint, dass Sie nicht in der Lage, ruhig Können. Wie dumm!"

Wenn keines der Muster der defensiven Verhalten ist nicht gut, sollten Sie die Technik der konstruktive Alternativen. Mit dieser Taktik, können Sie Ihre Kritiker beruhigen, indem wir deutlich machen, dass ihre Meinung wichtig ist, dass Sie ihre Kommentare, wenn auch nicht immer einverstanden mit ihnen.