Für mich, eine Person kam. Er litt, was geraucht wird ständig mehr als dreißig Jahren, er war krank, und die Ärzte sagten: "Du wirst nie wieder, wenn Sie nicht beenden." Aber er war ein chronischer Raucher und konnte mir nicht helfen. Er bemühte sich um die - nicht, dass er nicht versuchen, - er hart, und darunter leidet sind - aber nur einen Tag oder zwei, aber dann noch einmal, noch einmal, es so eine große Anziehungskraft, dass sie einfach nur sauer.
Er sank wieder unter Gewohnheiten. Aus diesem Grund, sie verloren alle Rauchen Selbstbewusstsein: Er wusste, dass er nicht in der Lage wäre zu tun und kleine Dinge: er wäre nicht in der Lage, mit dem Rauchen aufzuhören. Er verlor in seinen Augen alle seine wert, dachte er von sich selbst als kleinen Mann auf der Welt. Er ist nicht eingehalten. Er kam zu mir. Er sagte: "Was soll ich tun? Wie kann ich aufhören?" Sie haben zu verstehen. Das Rauchen ist jetzt nicht darum, Ihre Entscheidung. Sie in die Welt der Gewohnheiten, es eingebettet ist.
Dreißig Jahre - große Zeit. Es hat die Wurzeln in Ihrem Körper, Ihre Chemie, hat sich überall. Nun ist dies nicht das Problem durch den Kopf. Ihr Kopf kann nichts tun. Leiter ohnmächtig, dass sie dann beginnen, aber es wird nicht in der Lage, leicht beenden. Sobald Sie begonnen haben, und wenn Sie haben so lange geübt, du bist ein großer Yogi - dreißig Jahren Praxis Rauchen! Es hat sich automatisch, Sie müssen deavtomatizirovat. Er sagte: "Was verstehen Sie unter deavtomatizatsiey? Und das ist die ganze Meditation - in deavtomatizatsii.
Ich sagte: "Mach eine Sache vergessen zu werfen rauchen. In diesem ist es nicht erforderlich. Für dreißig Jahren haben Sie lebte und geräuchert, natürlich war es ungesund, aber man wird sich daran gewöhnen. Und was der Unterschied ist, dass Sie sterben ein paar Stunden früher, als man hätte, wenn starb geräuchert? Was machst du hier? Was tun? Also, was ist der Punkt - Sie wollen die am Montag, Dienstag oder Donnerstag, in diesem oder jenem Jahr - was ist das Unterschied? "Er sagte:" Ja es ist wahr, kein Unterschied. " Dann habe ich gesagt: "Vergessen Sie es: Wir sind nicht zu stoppen.
Im Gegenteil, wir, dies zu verstehen. Also wenn Sie das nächste Mal diese Meditation. "Er sagte:" Meditation des Rauchens? "Ich sagte:" Ja. Wenn die Menschen tun können, Zen-Meditation von Tee, und es eine Zeremonie, warum nicht? "" Rauchen kann so schön Meditation. "Er schaute nervös. Er sagte:" Was redest du da? "Er ist lebendig, er sagte:" Meditation? Sagen Sie mir - ich brennen aus Ungeduld! "Ich gab ihm eine Meditation. Ich sagte:" Haben die eine Sache. Wenn Sie sich eine Packung Zigaretten aus der Tasche, tun Sie dies nur langsam voran.
Genießen Sie es, ohne Eile. Seien Sie bewusst, aufmerksam, und es langsam, mit vollem Bewusstsein. Dann eine Packung Zigaretten - mit vollem Bewusstsein langsam, ohne Eile Vergangenheit, nicht zuletzt bezsoznatelnosti und mehanichnosti. Dann postuchite auf Zigarettenschachtel - aber sehr wachsam sein. Hören Sie den Ton, so wie die Zen-Leute, als Anfang zu singen und die Samowar zu kochen Wasser für Tee ... zu fühlen und das Aroma. Dann Geruch der Zigaretten riechen und spüren Sie die Schönheit ... "
Er sagte: "Was redest du da? Schönheit?" - "Ja. Es ist wunderbar. Tabak ist als göttliche wie jedes andere. Inhale es, das Aroma von Gott." Er schaute mich mit Erstaunen. Er sagte: "Was?" Sie Spaß? "-" Nein, ich bin kein Scherz. "Auch wenn ich Scherz, ich bin kein Scherz, ich bin sehr ernst." Anschließend kann man sie in seinen Mund mit dem vollen Wissen, leicht es mit vollem Bewusstsein. Genießen Sie jede Aktion, jede kleine Aktion ist, die es auf so viele kleine Maßnahmen, wie kann, so dass Sie sich mehr und mehr bewusst. Dann nehmen Sie die erste Verzögerung. Gott ist in Form von Rauch. Hindus sagen: "Annam Brahma" - "Das Essen - ist Gott."
Warum nicht rauchen? Alles ist Gott. Deep füllen die Lunge - das Pranayama. Ich gebe Ihnen neue Yoga für das neue Jahrhundert! Dann lassen Sie den Rauch, entspannen Sie sich nach der Verzögerung - und alles zu tun, sehr langsam. Wenn Sie dies tun können, Sie werden überrascht sein, bald werden Sie all dies Unsinn. Nicht wegen dem, was andere sagen, dass es dumm, nicht weil andere sagen, dass es schlecht ist. Sie werden es sehen. Und diese Vision wird nicht nur intellektuell. Er wird aus Ihrer gesamten Wesentlichen ist es die Vision der Gesamtheit.
Und dann, eines Tages, wenn sie fallen gelassen wird - fallen gelassen wird, wenn es dann weiter. Sie brauchen nicht zu befürchten, dass. "Drei Monate später kam er und sagte:" Aber es ist gesunken. "" Nun, - ich sagte - versuchen andere Dinge. "
Das ist das Geheimnis: deavtomatiziruytes. Gehen Sie, gehen Sie langsam und vorsichtig. Schauen Sie, schauen Sie genau - und du wirst sehen, die Bäume - mehr Grün, als sie jemals war, und rosa Rosen wurden mehr als je zuvor. Hören! Wer sagt, Klatsch und Tratsch - zuhören, zuhören. Wenn Sie sagen - sprechen sorgfältig. Lassen Sie alle Ihre deavtomatiziruetsya ihre neue Tätigkeit.
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